Prefeitura de Jarinu tem aulas e cursos para melhor idade no CCI

Despertar consciência corporal e desenvolvimento intelectual são alguns dos benefícios gerados pelas atividades realizadas pela Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social.

As aulas de Yoga e Dança Circular, além da Oficina de Memória, são gratuitas, com inscrições via CRAS, para qualquer munícipe de Jarinu com 60 anos ou mais.

Saiba um pouco mais sobre cada aula:

• Yoga, toda terça-feira, às 8h30. Desperta a consciência corporal dando a possibilidade de resgatar o equilíbrio físico e emocional. Trabalha alongamento muscular, mobilidade articular e força.
• Dança Circular e Dança Senior, toda quarta-feira, às 9h. Trabalha os aspectos físicos como a lateralidade, o ritmo e a consciência corporal. Desenvolve o intelectual, a flexibilidade mental e emocional. Traz autoconhecimento e o sentimento de entrega. Estimula a coordenação motora.
• Oficina da Memória, toda quinta-feira, às 9h. Estimula funções cerebrais como a atenção, a memória (recente e remota), a percepção visual, a concentração e o raciocínio. Valoriza as experiencias de vida e identidades, treina e exercita o cérebro em atividades intelectuais, estimula células cerebrais em desuso, ativa as conexões (sinapses) pouco utilizadas e estabelece novas.

O CRAS fica na Avenida Dr. Arthur Bernardes, 231, Centro. Mais informações: (11) 4016-1017.